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あなたの美容、美白、美肌は通信販売で行えます。 - レシチンでアルツハイマー予防

レシチンでアルツハイマー予防

昨年、ドラマでも取り上げられた、若年性アルツハイマーになったかもしれません。
と言うのも、最近物忘れが激しいのです。
年齢は、38歳で、一般的な家庭で育ち、大学を卒業後、製薬メーカーに勤めています。
例えば、簡単な所で行くと、忘れ物が増えました。
家の鍵、携帯電話、財布、カバンなど身の回りの物を良く失くします。
仕事の疲れも多少あるかと思いますが、その頻度が異常に増えてきているので心配です。
調べてみると、脳内神経物質であるアセチルコリンを作り、集中力や記憶力を向上させる、レシチンの不足が原因の可能性があります。

またレシチンには、血管内にこびりついている悪玉コレステロールを掃除し、動脈硬化を予防するそうです。
そして、脂肪肝を改善し、脂肪の代謝を促進させ、肥満の解消をサポートしてくれる美容サプリでもあります。

食品の中では、大豆、卵黄、レバー、牛肉などに含まれています。
しかし、必要摂取量が多い為、実際に食事だけで摂ろうとするのは難しいそうです。

なので、サプリメントで補う事がおススメという事です。
この事を忘れないうちに、実行したいと思います。

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